梅雨は・・・?

梅雨入りの発表はあったものの雨が降らず
毎日よいお天気で暑いです。

今日は30℃超えだったそうで・・・
しかし、湿度が低いからか、風があったからか
それほどの暑さでなくてよかった。


今日は、韓国語でした。
勉強の後、といってもそんなに一生懸命勉強してないけど(笑)
お仲間とデニーズに行き甘い物をいただきました。

私は
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抹茶白玉ミニパルフェ

本当はミニでないのを食べたかったけど
一応ダイエット中なのでミニで我慢、我慢
久しぶりの甘い物だったのであっという間に完食しました。
楽しいおしゃべりタイムでした。

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# by cookie-desu | 2017-06-10 22:59 | にっき | Comments(0)

梅雨入り

今日は雨と言っていたのに・・・
お昼過ぎにちょこっと霧雨が降っただけで晴れてます。

昨日、関東も梅雨入りしたそうで。
雨が降らなくても梅雨入りとは、よく分かりませんわ。


今、紫陽花が綺麗に咲いてますね。
紫陽花見ながらのいちごの散歩が楽しいです。

遊歩道の
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ヤマアジサイ

近くの畑入口に植えられている
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アナベル
ドライフラワーにしてリースを作ったら綺麗だろうなぁ。


明日は体操、明後日は韓国語
1週間がホント早いです。

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# by cookie-desu | 2017-06-08 16:14 | にっき | Comments(0)

6月

6月に入りました。
といっても、今日はもう3日ですが。
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またジメジメした梅雨がやって来ますね。


6月なのに日中の陽射しは真夏のようなぎらぎらした強さ
昨日からいちごの散歩を朝涼しいうちにすることにしました。
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朝は陽射しがあっても木陰が気持ちいいです。

今朝は
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富士山を見ることができました。


昨日は、体操でした。
体操は自由参加なのですが、運動を始める方が増えたのか
だんだん参加者が増えてきて場所取りが大変になってきました。
来週から少し早目に行かないと、って感じです。

昨日はバランスを鍛える運動が多くて、かなりきつい体操もありました。
帰る時には太腿が張って、膝ががくがくして
足全体が痛だるいといったあまり経験したことがない不快感。
それが今日になってだるさはなくなったものの筋肉痛が酷い。
先ほどラインして私以外はまったく筋肉痛なしと判明!
この差って???
日頃私がどれだけ筋肉を使わずに生活しているかってことですかね?(笑)

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# by cookie-desu | 2017-06-03 13:50 | にっき | Comments(0)

GBのその後

晴れて暑い日が続いております。
まだ湿度が低いので、辛い暑さではないのが救いです。


GBが閉館して3ヶ月半になります。
現在どのようになっているか
昨日駅北口側から見てみました。
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映画館の建物以外はすべて解体され何もありません。

そして
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地面がどんどん掘られております。
イメージ画だとこの辺りが駐車場出入口みたいなので
新しい施設は地下駐車場になるのかな、と思っています。

まだまだ完成は遠い先
どのような施設ができるのか楽しみです。

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# by cookie-desu | 2017-05-30 20:47 | にっき | Comments(0)

筋肉痛

今週末はよいお天気で、洗濯が捗りました。
冬物の寝具の洗濯が全て終わり、これで梅雨が来ても大丈夫。


金曜日はアンチエイジング体操、土曜日は韓国語と
ちょっと忙しくしていました。

体操は、毎回少しずつ内容が変わるのですが
今週初めて腕立て伏せを取り入れた体操がありました。
その体操で二の腕と前肩から鎖骨の下の辺りまで筋肉痛になり
昨日今日と腕を上げるのも大変・・・情けない(笑)

体操も4回行き、運動嫌いの私も毎回通えています。
運動不足もあってちょっと腹筋を使っただけでも汗がじんわり。
続けたらダイエットはもちろん体質改善もできるかなぁ
と期待しています。


紫陽花が咲き始めました。
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これからまた散歩が楽しくなります。


今夜のいちご
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目を開けたまま寝てました(笑)

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# by cookie-desu | 2017-05-28 22:45 | にっき | Comments(0)