夏休みなんだね
暑い日が続きます。
梅雨が明けて陽射しが強くなったような・・・
今朝は7時前にいちごと散歩に行ったのですが
陽射しが以前とは違ってすごく暑く感じました。
朝の散歩も辛くなってくる。


今日は体操でした。
いつもなら駐車場が空き空きなのに
今日はなぜか車が多くて「なぜ?」と思ったら
高校生のバレーボール大会があってロビーも食堂もトイレも大混雑でした。
夏休みに入って、これからこういった大会が増えるらしい。
ロビーの休憩用椅子では、小学生が集まってゲームをしているし
冷房が利いている体育館は子供たちのよい遊び場所になっているみたいです。


昨日のことですが
インターホンの交換工事がありました。

15年前のインターホンは
こんな受話器が付いたものでしたが
b0160300_23060292.jpg
今のは
b0160300_23064216.jpg
こんなにコンパクトになっているんですね。
元のインターホンの跡を隠すため枠が取り付けられているので
全体の大きさは変わらないけど、本来であれば中央の部分だけなので
かなりコンパクトですっきりしています。
15年ってすごいね。

[PR]
# by cookie-desu | 2017-07-21 23:16 | にっき | Comments(0)
梅雨明け
今日、梅雨明けしたそうで・・・
ところで
今年は梅雨入りしたものの雨が降らず
これって空梅雨というのかな?

昨日は雷雨でひさしぶりにまとまった雨が降りました。
うちの方は雷の音は大きかったけど
雨は強く降ったには降ったけどそれほどでもなかったような。
梅雨明けしてこれからますます暑くなるね。
家に閉じ篭る生活が続きそうです。


今週月曜日、海の日に体操に通っている体育館でイベントがあって
無料ということで1人勇気を出して参加してきました。
b0160300_20305515.jpg

事前申し込みをして私が参加したのはチェアヨガと骨盤体操。
チェアヨガは呼吸法が難しくて動きと呼吸のタイミングが合わず
簡単な動作なのに私には難しかった。
そういえば
いつもの体操でも動きに気をとられていると
呼吸をするのを忘れてて先生に言われて慌てて息をするなんてことも(笑)
そんなことで今回はチェアヨガだったけど私にはヨガは無理かな
と思ったしだいです。
ゆっくりな動きなのに、のばしたり、ねじったりで全身が温まり
短い時間だったのに汗だらだらでした。

骨盤体操は、日頃骨盤が歪んでいると自覚しているので
この体操を覚えて家でもやってみよう、と思ったものの
家に帰ってきたらすっかり忘れてしまいました(笑)

どちらも30分と短かったのですが
無料でいろいろ体験できて楽しかったです。
通常の公開指導プログラムになったらチェアヨガ、骨盤体操
も通いたいなぁと思うけどならないだろうなぁ。


今日は、いちごのワクチン注射に行ってきました。
といっても、夫が動物病院に連れて行ったのですが。
注射してきたのに、帰って来て走り回ってたいちごでした。

[PR]
# by cookie-desu | 2017-07-19 20:56 | にっき | Comments(0)
暑い
連日厳しい暑さでバテバテです。
来週には梅雨明けとなるようですが
雨がほとんど降らなかった今年の梅雨
水は大丈夫なのだろうか?


サボっておりますが
ちょこちょこ出かけたり、体操へも真面目に通い
元気に過ごしています。


毎朝7時半頃いちごの散歩に行っているのですが
この時間でも陽射しが強くて汗だらだらです。
b0160300_14501426.jpg
もっと早く行かないといちごも辛いかな?

散歩中出会った鳩。
b0160300_14504459.jpg
人に馴れているのかまったく逃げる気なし。
いちごの方が鳩を怖がり足を止めてしまいました(笑)

[PR]
# by cookie-desu | 2017-07-16 14:57 | にっき | Comments(0)
街路樹が・・・
今日も暑かった。
韓国語に行く時、駅に行くだけで汗だらだらでした。

b0160300_00294049.jpg
GB跡地の外周道路の街路樹が切られてしまい
駅まで歩いて行くのに日陰がなくなり始めています。
この暑い夏の時期に切らなくても、と思うのは私だけでしょうか?
春には綺麗に咲いていたつつじも・・・。
公園の木も伐採され、どんどん緑が少なくなっていて
再開発って本当に必要?と思ったりしています。

いちごと朝の散歩でいつも歩く
b0160300_00295442.jpg
この木が切られるのも時間の問題かと。
毎朝この木の下を散歩するのが気持ちよかったのですが
無くなってしまうのは残念です。


今学期最後の韓国語も終わり、9月2週目まで長い夏休みです。
今年は宿題もないので、夏休み中勉強しなくてOK!嬉しい。


帰りにデニーズでかき氷食べてきました。
b0160300_00302380.jpg
いちごミルクだけど、ジャムのようなシロップで甘さが強く
ミルク(練乳)の味がまったくしなかった。

[PR]
# by cookie-desu | 2017-07-08 23:19 | にっき | Comments(0)
七夕
今日は七夕。
短冊に願い事を書くとしたら

「日々是好日」かな・・・

毎日毎日が無事でよい日でありますように。

空を見上げても
天の川が見えない。
今夜も蒸し暑いです。


今日は、週1回の体操でした。
体が慣れて筋肉痛もほとんどしなくなりました。
体重もほんの少し減りました。
まだまだ下っ腹の贅肉はたるんたるんだけど(笑)
この贅肉がなくなる日は来るのだろうか?


明日は韓国語です。
先ほど慌てて宿題を終わらせました。
今学期最後の講座なので、明日終われば夏休みだ。


いちごも
b0160300_23311813.jpg

元気です。

[PR]
# by cookie-desu | 2017-07-07 23:24 | にっき | Comments(0)