寒い!
今日は寒くて、冬が来てしまったようです。 朝、いつも通りにいちごと散歩に行ったら 出勤する人たちがジャケットやコートを着ていて 衣替えをしなくては、と思ったしだいです。 今日は、体操でした。 寒くても体を動かせば汗が流れる・・・ 今日も1時間しっかりストレッチ、筋トレ、バランスと 体を動かしてきました。 腹筋、太腿、股関節あたりが痛だるいけど心地よい疲れです。 さてさて 昨日のことですが 義両親を誘ってランチしてきました。 夫が、横浜ベイシェラトンベイホテル&タワーズの日本料理店 を予約してくれてました。 先附 椀盛り 造里 焼物八寸 烏賊真蒸磯部揚げ、菊葉衣揚げ、稲穂、銀杏、零余子 煮物 食事 水菓子 御抹茶
by cookie-desu
| 2017-10-06 23:15
| にっき
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