このところ暑かったり、寒かったりの陽気で
今日はまた夏の暑さでした。 まだ湿度が低いので耐えられる暑さですが。 今日は、体操教室に行ってきました。 先々週は義両親との食事で行かれず 先週はGWのイベントでお休みだったので 2週間半ぶりに体を動かしてきました。 今日の体操はアンチエイジング体操。 前回参加した体操に比べるとかなりきつく激しい体操でした。 今日の体操は高齢者以外の方も結構いて 男性の方も多く参加されていました。 初めて参加の私は、あちこちの筋肉使ってぶるぶる 片足立ちでバランスとれずふらふら スクワットで耐え切れず尻もち(笑) 恥ずかしくなるくらいダメダメでした。 体操は年齢関係なく、運動神経とセンスだなと思いました。 終わった途端すぐにあちこち筋肉痛 明日はさらに痛みが出ると思われます。 今回回数券を購入してしまったので とりあえずあと10回は通わないと(汗) 話は変わり 今週月曜日からまた北海道に遊びに行ってきた夫。 2日目にレンタカーを借りて小樽に行ったとかで それが昨日届いて、早速夕飯に毛ガニを食べたのですが 見た目小さいな、と思ったけど身がしっかり入っていて 2人で食べるには食べ応え十分、塩味もちょうどよく美味しかったです。 いつも甘いスイーツのお土産を頼んでいたのですが ただ今夏に向けてプチダイエット中なので 蟹のお土産はなかなか良かったです。
by cookie-desu
| 2017-05-12 23:24
| にっき
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